Yasmine Kabbaj, votre réflexologue plantaire à Bignoux

Je m’appelle Yasmine, naturopathe et réflexologue plantaire. 

 L’accompagnement que je propose s’adresse aux femmes qui veulent retrouver un équilibre entre vie familiale et professionnelle. Pendant 3 mois je t'accompagne à construire un projet professionnel tout en adoptant une meilleure hygiène de vie pour t'aider à avoir une meilleure clarté et de l'énergie. 

Mon intérêt pour la “guérison” naturelle (plantes, alimentation, huiles essentielles, jeûne...) ne date pas d’aujourd’hui.

Également passionnée par les arts de guérison traditionnels je m’appuie dans mes accompagnements de mes connaissances en Ayurvéda. 

Toutes ces connaissances je les aies tout d’abord acquises pour moi. Plus jeune, j'ai eu des soucis de santé intestinaux. Plus tard, à cela s'est ajouté une fatigue chronique, puis le sentiment de ne plus être alignée avec mon activité professionnelle. Dans un premier temps j’ai pris soin de moi, en améliorant mon alimentation mais surtout mon état d'esprit en travaillant sur mes croyances limitantes. 

J’ai compris que ces problématiques de santé étaient pour me mettre sur ce chemin de la santé  naturelle. J’ai donc changé d’orientation et j'ai quitté mon emploi que j’occupais depuis 10 ans, en laissant derrière moi un chemin qui ne me convenait plus. Ca n'a pas été une chose facile parce que j'avais très peur que quitter ce "confort" qu'offre le salariat. A ce moment là j'élevais mon fils toute seule avec un crédit maison à rembourser, donc la peur financière était très forte. Mais en même temps cette situation professionnelle avait des conséquences sur ma santé et mon équilibre. Puis un jour mon corps à dit stop ! Le burn-out s'est invité, il m'a fallu accepter de ralentir très fortement mon rythme et prendre du temps pour me requinquer. Mon médecin bien entendu voulait me mettre sous anti-dépresseurs, j'ai refusé car je ne souhaitais pas m'embrumer encore plus le cerveau ou avoir les effets secondaires qu'on connait... Mes connaissances en alimentation et en hygiène de vie ont été très précieuses pour m'aider à me relever. En tant que maman solo je ne pouvais pas me permettre de rester dans un état d'épuisement, de stress et d'anxiété. 

Durant 10 ans j'ai accompagné des personnes dans la mise en place de leur projet professionnel, je les ai aidé à trouver leur voie professionnelle en leur disant de croire en eux de faire un métier qui les fait vibrer. Et j'ai oublié de me l'appliquer à moi-même, priorisant la sécurité financière au détriment de ma santé et mon équilibre familial. 

Puis j'ai fait le grand saut et j'ai décidé de construire une vie qui me convient. Cela m’a permis de mieux me connaitre, de vivre une vie alignée, de me reconnecter à mon corps pour mieux m'écouter. Chaque jour j’avance sur la voie de cet équilibre, j’ajuste en fonction de mes ressentis et de mes besoins. Un véritable travail en profondeur et libérateur.

Une leçon que j’ai pu retenir de tout ça, et que la clé du mieux-être réside dans la connaissance de soi, pour vivre une vie alignée et dans laquelle je trouve enfin du sens. 

Je te souhaite de trouver cette paix intérieur et ton équilibre. 

Avec toute ma bienveillance 

Yasmine